Opalovací krémy

OPALOVACÍ KRÉMY
...čím škodí a jaký ochranný faktor mají přírodní oleje... 

Ochranné prostředky proti slunečnímu záření blokují přirozenou produkci vitaminu D v našem těle.

Určitě ale prospěje ochrana před sluncem, abychom se nespálili - k tomu je potřeba použít přírodní prostředek a zdravě se stravovat. 🥕🍑🍎🍊

Nejdůležitější je mít ve stravě co nejvíce antioxidantů a potravní doplňky s obsahem karotenoidů. Výborné jsou čerstvé ovocné a zeleninové šťávy, které jsou nabity skutečnými živinami.
Udělejte si čas na pravidelný pobyt na slunci a vytvořte si zdravé opálení, s nímž už nebudete potřebovat vůbec žádné ochranné faktory. Navzdory lžím, které jsou nám vtloukány do hlavy, je zdravé opálení totiž známkou, že si vaše tělo vytváří potřebnou hladinu absolutně nezbytného vitaminu D.

☀️👍
OCHRANNÝ FAKTOR PŘÍRODNÍCH OLEJŮ:
☀️ Olej z malinových semen: SPF 28-50
Olej z malin je ve skutečnosti blízký ekvivalent ochrany, kterou nabízí oxid titaničitý, který se nachází ve většině opalovacích přípravků s minerálními filtry. Esenciální mastné kyseliny a řada antioxidantů v tomto oleji jsou rovněž skvělé pro léčbu kůže, včetně ekzému a lupénky. Olej z malinových semen chrání před UVA & UVB zářením.
☀️ Olej z mrkvových semen: SPF 38-40
O mrkvovém oleji, který slouží také jako antiseptikum, se říká, že má vysokou hodnotu SPF, pokud se zředí s bázovým olejem.
☀️ Olej z pšeničných klíčků: SPF 20
☀️ Dalších oleje s nižšími SPF faktory, které se hodí k zředění výše zmíněných olejů nebo pro tmavší typy:
Makadamiový olej: SPF 6
Olej ze semen geneticky nemodifikované sóji: SPF 10
Avokádový olej: SPF 4-10 (může mít dokonce až 15)
Olivový olej: SPF 2-8
Bambucké máslo: SPF 3-6
Mandlový olej: SPF 5
Olej ze sezamových semen: SPF 4
Olej z konopných semen: SPF 6
Jojobový olej: SPF 4
Kokosový olej: SPF 2-8

🔥👎
Téměř všechny konvenční prostředky na ochranu před sluncem obsahují karcinogenní chemické látky.
Co mohou obsahovat opalovací krémy:
Oxybenzone, který vede k hormonálním poruchám a poškození buněk, které mohou vést ke vzniku rakoviny kůže.
Retinylpalmitate, který byl prokazatelně označen za karcinogen.
Octyl-methoxycinnamate, který způsobuje oxidaci kůže, jež vede k předčasnému stárnutí pleti.
Butyl-Methdiebenzoylmethane, který do těla uvolňuje volné radikály.
Benzophenone 2 (BP2), který snižuje funkci štítné žlázy.
Chemické filtry - zabraňují tvorbě vitaminu D v pokožce
Methylparaben - napomáhá vzniku pigmentových skvrn
Octinoxate - způsobuje odumírání kožních buněk, způsobuje alergické reakce a ovlivňuje hormonální činnost
Octyl dimethyl paba - poškozuje DNA, uvolňuje volné radikály v kůži
Americká instituce kontrolující léčiva a potraviny (FDA) zásadně odmítá povolit použití čistě přírodních složek při výrobě opalovacích prostředků.
Pokud byste snad chtěli prodávat jakoukoli látku s označením "ochrana před UV paprsky", FDA by to považovala za přestupek.

Zdroj:
https://protiproud.parlamentnilisty.cz/zdravi/1182-nebojme-se-slunicka-chemicke-opalovaci-kremy-nam-skodi-koupel-v-chemikaliich-rakovine-nezabrani-naopak-ji-vyvola-proc-nam-lzou-strava-jako-nejlepsi-uv-filtr.htm
https://www.energiezivota.com/tipy-a-napady/663-prirodni-opalovaci-oleje-a-jejich-ochranny-faktor